月經來吃甚麼比較不會痛!? 20點!" - 藥品
By Frederica
at 2007-09-06T00:00
at 2007-09-06T00:00
Table of Contents
每次月經一來我就肚子痛的快死掉的感覺
是否能請問一下 女生月經來都吃甚麼比較不會痛!?
我是過巧克力.黑糖 都沒用
我也不喜歡吃補品 也不長喝冰ㄉ
可是一來就痛的不支倒地
是否 能跟我說吃甚麼會比較好??
謝謝!!
Update:
目前國中
可是 我一聞道中藥 就很難過
是否能請問一下 女生月經來都吃甚麼比較不會痛!?
我是過巧克力.黑糖 都沒用
我也不喜歡吃補品 也不長喝冰ㄉ
可是一來就痛的不支倒地
是否 能跟我說吃甚麼會比較好??
謝謝!!
Update:
目前國中
可是 我一聞道中藥 就很難過
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藥品
All Comments
By Quanna
at 2007-09-07T16:21
at 2007-09-07T16:21
頭痛
熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
紅糖薑湯
3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
眼睛酸痛、疲勞
枸杞茶
枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。
菊花茶
每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好,連續喝三個月。
菠菜、芥藍菜、地瓜葉
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
經痛
紅糖薑湯
紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
腰酸背痛
糖炒栗子
蓮藕排骨湯
九層塔蛋
白葡萄乾
白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
皮膚不良
玫瑰花茶
玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。
清苦瓜湯
一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
薏苡仁茶
買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
薏米 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。
枸杞茶
口臭
熱梅茶
玫瑰花茶
普洱茶
飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
陳皮乾
飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
便秘
熟香蕉
核桃
柚子、葡萄柚
午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
地瓜飯
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
蘋果
蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
希望這篇對你有幫助唷
By Quintina
at 2007-09-10T04:46
at 2007-09-10T04:46
<雖然說對身體不好...但是也不能一直痛下去ㄚ>
最好還是去看看醫生檢查一下...
確定一下身體健康正常才好ˇ
*提供一個我覺得很好用的偏方:
在月經結束的那天,往後算,連續三天
每天都喝一瓶四物雞精,下次月經來時
就會不痛<或比較不痛>囉!!
By Erin
at 2007-09-08T12:17
at 2007-09-08T12:17
第一:給婦產科醫生檢查(這個辦法最好),確定身體有無異狀,否則這樣痛下去,對身體不好
第二:吃止痛藥(傷身),如果醫生檢查沒有異狀,頂多開個止痛藥給妳吃,止痛藥是治標不治本的方法,當然如果真的很痛,還是要吃一下
第三:吃中藥(妳會怕),但這是根本解決的辦法,而且調養身體是一條漫長的路,要持之以恆堅持下去,不然身體這麼虛,以後哪有本錢和人家競爭
其實最好的辦法就是吃中藥調養,少吃生冷食物,如果不敢吃中藥,可以考慮吃科學中藥,現在製藥的方法很先進,不喝煎的,可以吞中藥丸,建議妳要買"GMP" 藥廠製造的中藥,品質才有保證喔!找可靠的中醫師詢問,根據個人體質調配適合妳的養身方法。
By Joseph
at 2007-09-06T23:57
at 2007-09-06T23:57
西醫對經痛沒有其他的方法 只有止痛藥!!
中醫對經痛方法較多!
如果不喜歡中藥的味道!市面上有許多"四物飲品"都改良許多
有些甚至連中藥的味道都沒有!!
妳現在還是國中生 將來還有很長的時間必須面對 還是能習慣中藥的味道 比較好!!
By Sandy
at 2007-09-06T05:49
at 2007-09-06T05:49
不知汝是否已婚?
當然現在去看醫生是最好的選擇~因為有些症狀是結婚生子後會好~有些則是病態的...及早發現及早治療
By Callum
at 2007-09-08T05:20
at 2007-09-08T05:20
因為如果你來的時候都沒有吃不該吃的東西ㄉ話~~
但每次來都痛的不得了~~~
有可能是巧克力囊腫喔!要注意~
By Donna
at 2007-09-07T00:49
at 2007-09-07T00:49
我之前有經前症候群,生理期時常頭痛,嘔吐,肚子痛
之前我去看減肥醫生順便調理經期
結果來的超順,準時又不痛不癢
書上有建議吃維他命D+鈣
或吃維他命E
不過我覺得不太有效
By Belly
at 2007-09-08T01:55
at 2007-09-08T01:55
如果妳經痛嚴重,服用一般的止痛藥也無效的話,首先要考慮可能是罹患了子宮內膜異位。
子宮肌瘤也會出現嚴重經痛症狀。
但如果不是疾病所致的疼痛,就是月經困難症。當子宮內膜剝落時,會製造出一種叫做“前列腺素”的物質,如果製造量過多會導致子宮強烈收縮,經痛變的很嚴重,服用藥物能緩和症狀。
但是究竟是月經困難症或是子宮內膜異位,則需要經過醫生診斷,所以建議你還是到醫院檢查比較好唷!
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at 2007-09-04T00:00
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2.補中益氣湯.
3.八珍湯.
4.葛根.
感恩.謝謝賜教.
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at 2007-09-03T00:00
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拜託~